Срочные новости раздела
Врач предупредил о рисках нового диетического тренда

Врач предупредил о рисках нового диетического тренда

В социальных сетях набирает популярность новый диетический тренд — есть финики со сливочным маслом и солью. О рисках этого сочетания продуктов предупредил гастроэнтеролог Антон Загайнов в беседе с aif.ru.

Врач отметил, что каждый продукт по отдельности вполне может быть частью сбалансированного рациона, но есть их вместе и особенно в больших количествах не рекомендуется. Он пояснил, что финики богаты клетчаткой, витаминами группы B, магнием и калием, но содержат много глюкозы и фруктозы, которые быстро повышают уровень сахара в крови. Избыток сливочного масла, продолжил Загайнов, провоцирует рост уровня холестерина, а чрезмерное употребление соли связано с задержкой жидкости, нагрузкой на почки и развитием гипертонии.

Высокое содержание простых сахаров в финиках в сочетании с жирами из сливочного масла создает двойную нагрузку на поджелудочную железу: ей нужно вырабатывать как инсулин для обработки углеводов, так и липазу для расщепления жиров

Гастроэнтеролог добавил, что сочетание жиров и клетчатки также может вызвать боль и вздутие живота. Кроме того, по его словам, такой перекус не рекомендован людям с диабетом, заболеваниями печени и желчевыводящих путей.

Загайнов добавил, что при отсутствии хронических заболеваний попробовать финики с маслом и солью можно, но в ограниченных количествах. Он посоветовал есть один-два финика и чайную ложку сливочного масла. Такой перекус допустимо делать не чаще одного раза в неделю.

Ранее британский врач-терапевт Сермед Межер перечислил продукты, повышающие риск развития агрессивных видов рака. По его словам, риск онкологических заболеваний возрастает при употреблении жареного до хрустящей корочки мяса и алкоголя.

Источник: lenta.ru

Последние записи - Экономика

самые читаемые новости

#Экономика

Украина после вступления президента США Дональда Трампа в должность превратилась для Вашингтона «из союзника в клиента», рассказал The Economist источник в украинском правительстве.«Ясно то, что Трамп
подробнее...

Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт заявила, что президент США Дональд Трамп поставил украинского лидера Владимира Зеленского на место и объяснил ему, что Вашингтон серьезно настроен на
подробнее...

Пентагон проведет масштабную проверку стандартов физической подготовки и внешнего вида американских военнослужащих. Об этом заявил министр обороны США Пит Хегсет, передает телеканал Fox News.«Мы
подробнее...

Эксперт Института соцанализа и прогнозирования РАНХиГС Марина Лопатина объяснила самозанятым россиянам порядок получения пенсии. Чтобы получать выплаты по старости в будущем, необходимо делать
подробнее...

Мужчины с низким либидо имеют более высокие риски столкнуться с различными болезнями, чем те, кто часто хочет заниматься сексом, выяснили ученые из японского университета Ямагата. О серьезных рисках
подробнее...

Работодатели могут получить право привлекать в выходные во время летних каникул детей с 14 до 18 лет, которые выполняют работу по направлению службы занятости. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на
подробнее...

Запуск миссии Crew-10 на Международную космическую станцию (МКС) с российским космонавтом Кириллом Песковым был отменен из-за неисправности в гидравлической системе опорного рычага ракеты Falcon 9 на
подробнее...

Российский путешественник сходил в баню в Литве и описал свой опыт фразой «и я, и банщица остались довольны». Своей историей он поделился в личном блоге TrueStory Travel на платформе «Дзен».Автор
подробнее...

После остановки поставок российской нефти сырьевых резервов Чехии хватит на три месяца. Так возможность европейской страны продержаться без энергоресурсов из РФ оценили опрошенные РИА Новости
подробнее...

Дональд Трамп заявил о том, что он разрешил «после многих лет плена у экологических экстремистов» вернуться в США к производству энергии с использованием угля в качестве топлива. Об этом глава
подробнее...

По меньшей мере 16 туристов из Индии провалились под лед озера в Германии. Об этом сообщается в Telegram-канале РЕН ТВ.Инцидент произошел в федеральной земле Бавария. Отмечается, что трое человек
подробнее...

Операция бойцов Вооруженных сил (ВС) России по прорыву в Суджу Курской области по газопроводу оказалась неожиданностью для противника. Об этом заявил начальник Генштаба Валерий Герасимов в ходе
подробнее...

Иностранные наемники убивали отступающих солдат Вооруженных сил Украины (ВСУ). О таких заградотрядах рассказал пленный боец 12 батальона нацгвардии Украины (НГУ) Назар Воличенко, передает военкор
подробнее...

Вооруженные силы Украины (ВСУ) потеряли свыше 3,7 тысячи военных за две недели заключительного наступления российских войск в Курской области. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные
подробнее...

Портрет, который российский лидер Владимир Путин подарил президенту США Дональду Трампу, является бесценным. Об этом заявил народный художник России Никас Сафронов в интервью газете «Аргументы и
подробнее...

Американский рэпер Канье Уэст показал откровенное фото австралийского дизайнера Бьянки Цензори. Соответствующее фото появилось на его странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит
подробнее...

Украина и Европа могут не принять требования России для заключения соглашения о прекращении огня. Об этом пишет Bloomberg.«Как ожидается, (предложенные Москвой условия перемирия — прим. «Ленты.ру»)
подробнее...

Бывшая солистка группы Hi-Fi Татьяна Терешина снялась обнаженной. Соответствующая публикация появилась в ее Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной
подробнее...