После пандемии COVID-19 число людей, занимающихся экстремальными видами спорта, резко возросло, и, по оценкам, в них принимают участие 490 миллионов человек по всему миру. Ученые отмечают, что это было вызвано желанием вырваться на свободу от монотонности карантина.
Экстремальные виды спорта, такие как бейсджампинг, одиночное лазание, серфинг и скоростной спуск на горных велосипедах, становятся все более популярными.
Ученые задались вопросом, что заставляет людей идти на такой риск. Хотя образ участников экстремальных видов спорта часто ассоциируется с жаждой острых ощущений и адреналином, исследования, проведенные мной и моими коллегами, показывают, что причины занятий экстремальными видами спорта гораздо более сложные.
«Экстремальный спорт определяется как такой вид активности, где неосторожная ошибка или несчастный случай могут привести к серьезным травмам или даже смерти», — квалифицируют ученые.
Исследования, направленные на понимание мотивации людей к экстремальным видам спорта, только начинаются, и многое еще предстоит выяснить. Некоторые исследования выявили, что личностные характеристики, мотивация и нейробиология играют важную роль. Однако остается неясным, какие факторы постоянно побуждают людей заниматься такими рискованными видами спорта.
«Мы начали с систематического обзора существующих исследований, чтобы обобщить причины, по которым люди выбирают экстремальные виды спорта», — заявила Одетта Хорнби. По её словам, респонденты часто описывают чувство единения с природой и освобождения от повседневных забот. Многие также испытывают глубокую связь с сообществом экстремалов и стремятся преодолеть свои личные границы.
Хотя некоторых действительно привлекают острые ощущения, многие используют экстремальные виды спорта как способ справляться со сложными эмоциями. Это особенно актуально для людей с алекситимией, у которых возникают трудности с идентификацией и выражением своих чувств.
Стремление к успеху также играет значительную роль в мотивации. Многие спортсмены ставят перед собой четкие цели — будь то победа в соревнованиях или улучшение личных результатов. В этом отношении занятия экстремальными видами спорта не отличаются от традиционных видов спорта.
Для многих респондентов, участвовавших в наших исследованиях, постановка целей повышает уверенность в себе и помогает справляться с трудностями. Участники часто ощущают контроль над своей деятельностью и находят единомышленников в своем увлечении. Многие участники не действуют безрассудно; они тщательно оценивают риски и получают удовольствие от преодоления опасных ситуаций, а не избегания их.
Некоторые респонденты проявляют зависимое поведение, испытывая расстройства настроения при отсутствии занятий своим экстремальным спортом, что вызывает сильное желание вернуться к нему — своего рода синдром отмены.
Исследования предполагают, что экстремальные виды спорта могут иметь терапевтическую ценность, особенно для тех, кто испытывает трудности с эмоциональной регуляцией. Эти активности могут служить не только источником острых ощущений, но и способом выразить эмоции, которые трудно осознать. Это открывает новые горизонты для изучения того, как рискованные виды деятельности могут поддерживать психическое здоровье и общее благополучие.
